Что должен знать новичок о восхождении на Казбек
Казбек — технически не сложная вершина и вариант восхождения с юга по маршруту 2А категории сложности подойдет для первого подъема на пятитысячник.

Готовиться к восхождению нужно заранее
Физподготовка
Хорошая физическая форма необходима для того, чтобы вы легче переносили нагрузки в горах. Без должной подготовки организм офигеет — мышцы забьются, легкие перенапрягутся, и есть все шансы, что вам просто не хватит запаса прочности. Конечно, упорство и желание могут заменить тренированность, но будет тяжело.
Поэтому, хотя бы за три месяца до восхождения:
- Начните бегать. Бегать много и быстро, желательно по пересеченной местности.
- Езда на велосипеде (большой километраж, пересеченная местность) тоже подойдет.
- Зимой полезны будут беговые лыжи.

Бегать нужно много и быстро
Экипировка

Проверка правильности подбора снаряжения перед выходом
К подбору снаряжения и одежды, необходимых при восхождении на Казбек, нужно отнестись серьезно, ведь от его качества и количества зависит комфорт и безопасность в походе. Правильно подобранная экипировка позволит превратить восхождение в удовольствие, а не в попытку выживания.
Для летнего восхождения на Казбек мы советуем приготовить такое снаряжение:
- рюкзак 80 л для девушки и 100–120 л для мальчика для транспортировки и подходов.
- небольшой рюкзак 30-40 л будем использовать при восхождении;
- спальник с температурой комфорта –7С°;
- пуховка с капюшоном, которую возьмем с собой на восхождение и можем использовать в базовом лагере;
- тонкая пуховка;
- термобелье, (средняя активность) 2 комплекта;
- непромокаемые ветрозащитные куртка и брюки (желательно с мембраной типа Gore-tex);
- защитная маска от ветра и мороза (балаклава, баф);
- спортивный костюм для движения на подходах и на восхождении;
- ботинки для восхождения (тяжелый трекинг). Должны быть адаптированы для крепления альпинистских кошек. Хорошо, если ботинки будут на 1–1,5 размера больше, чем ваша городская обувь;
- кроссовки или горные ботинки (легкий трекинг) для хождения на подходах;
- шлепки;
- перчатки тонкие для базового лагеря и подходов;
- перчатки теплые, флисовые;
- теплые рукавицы-верхонки для восхождения;
- шапка (теплая);
- головной убор от солнца;
- альпинистские кошки;
- ледоруб;
- альпинистская каска;
- страховочная система;
- спусковое устройство;
- жумар;
- прусик;
- усы самостраховки;
- карабины с муфтами — 3 штуки;
- трекинговые палки;
- пенополиуретановый или надувной коврик. Выбирая коврик, помните — возможны ночевки на снегу;
- сидушка;
- дождевик на себя и на рюкзак;
- фонарики — защитные краги из ткани, надеваемые на голень ноги на подходах;
- солнцезащитные очки или горнолыжная маска;
- крем от загара УФ не менее 30;
- гигиеническая помада с УФ фактором не менее 30;
- фонарь налобный (+ батарейки к нему, 2 комплекта);
- газовая горелка и газ;
- кружка, ложка, миска, нож;
- термос, объем не менее 1 л;
- фляга для воды, объем не менее 1 л;
- индивидуальная аптечка с лекарства, которые обычно употребляем;
- средства личной гигиены;
- пакеты для мусора объемом 120 л — 4 штуки для герметизации вещей на подходах.
Внимание! В турах, организаторы иногда предоставляют групповое снаряжение. Это как правило: веревки, палатки, горелки, газ, кастрюли (котелки). Все это нужно уточнить до начала тура. Как дополнительная опция - прокат личного альпинистского снаряжения и одежды.
Первоначальные альпинистские умения и навыки
Хорошо, если у вас есть хоть какая-то базовая альпинистская подготовка.
Нет — не беда. В коммерческом туре предусмотрены занятия, где научат, покажут, объяснят.
Вот о каких умениях и навыках идет речь:
- передвижение по травяным склонам, осыпям и моренам;
- передвижение в кошках по некрутому леднику;
- передвижение в связках по леднику и снежному склону;
- работа с ледовыми инструментами: ледоруб, бур;
- самозадержание на снежно-ледовом склоне;
- вязание простейших альпинистских узлов;
- работа с веревкой, перила, дюльфер.
Восхождение на Казбек летом с Extremetout.pro
Вы приехали к точке старта тура. Что дальше?
Ура! Наконец-то добрались до сточки старта. Здесь начнется именно, то, к чему вы так долго готовились.
Как правило, все коммерческие группы начинают свою программу в пос. Степанцминда.
Да и самостоятельные группы начинают там же.
В день приезда, или на день позже, можно подняться пешком до церкви Святой Троицы и погулять там. Пусть организм немного привыкнет к высоте.

Церковь Святой Троицы
На следующий день ваш путь также начнется от церкви, куда стоит уже подъехать, чтобы сэкономить силы, ведь впереди первый подъем в гору с рюкзаком!
Путь от церкви до Метеостанции, где начинается восхождение, рекомендуется разбить на два дня для лучшей акклиматизации. Подходящее место для промежуточной ночевки — за перевалом Соберце. Возле хижины Altihut предусмотрены места для установки палаток и родник с питьевой водой.

Перевал Соберце

Поляна возле хижины Altihut
От поляны — подъем к Метеостанции. 1 час до подножия ледника, потом 2 часа по пологому леднику. Этот переход — ваш первый альпинистский опыт. Вы опробуете свое новое снаряжение, узнаете – как это — ходить в кошках и связке.

Подъем по леднику. Участники решили не связываться
Прибыв на Метеостанцию, группа устанавливает лагерь и обычно в этот день проводятся снежные и ледовые занятия. Следующий день посвящен занятиям и прогулке вверх, для лучшей акклиматизации, обычно до высоты 4200 – 4500 метров.
После двух дней жизни на Метеостанции наступает волнительный день, вернее, ночь — начинается восхождение. 5–6 часов работы и вы счастливые стоите на вершине.

Нелегкий путь к вершине

Вершина!
Спуск. Еще одна ночь на Метеостанции, или, по состоянию группы, спуск до хижины Altihut. На следующий день — спуск в Степанцминду.
Восхождение на Казбек зимой с Extremetour.pro
Поздравляем! Теперь вы настоящий альпинист.
Понравилась статья, ставь Like и поделись с друзьями!