Список одягу та взуття в трекінг, похід та сходження

Ви зібралися в трекінг, похід чи сходження і не знаєте який одяг і взуття взяти з собою? Все дуже просто. Орієнтуйтеся на те, що всі речі, які ви візьмете з собою або вже будуть одягнені на вас, або ви їх нестимете у своєму рюкзаку. Від сюди випливає, що ваші речі повинні бути легкими, максимально комфортними і такими, що мають теплові та захисні властивості. Ваш вибір одягу та кількість також залежатиме від багатьох факторів: погода, висота, тривалість поїздки тощо.

Отже:

• ви повинні визначитися, в яку пору року ви плануєте свій виїзд
• в якому районі у вас проходитиме тур
• на яких висотах ви будете (рух і ночівлі)
• де ви ночуватимете і т.д.

Виходячи з цього і принципу багатошарового підбору одягу, складіть свій персональний список з переліку, наведеного нижче.

Принцип багатошаровості:

• Перший шар – натільний (гарна термобілизна для відведення вологи під час руху)
• Другий шар - утеплюючий (легкий шар, що утеплює, для збереження тепла під час руху)
• Третій (четвертий) шар - верхній шар, що утеплює або захисний (залежно від погодних умов: тепла пухова куртка, куртка софтшел, ветровка звичайна, куртка мембранна або їх комбінація)

Взуття:

• Висотні альпіністські черевики (висоти понад 7000 метрів)
• Альпіністські черевики (бажано – мембрана типу GORE-TEX)
• Трекінгові черевики (бажано - мембрана типу GORE-TEX)
• Трекінгові кросівки (бажано - мембрана типу GORE-TEX)
• Кросівки
• Трекінгові сандалі
• Для табору: шльопанці, крокси і т.д.

Одяг:

• Нижня білизна
• Плавки чи купальник
• Термобілизна (штани + кофта)
• Шкарпетки теплі (вовняні)
• Шкарпетки звичайні
• Термошкарпетки (трекінгові шкарпетки)
• Штани непромокаючі, непродувні (мембрана типу GORE-TEX)
• Штани трекінгові дихаючі (не мембранні)
• Штани софтшелл
• Штани теплі (фліс, полартек тощо)
• Штани пухові або синтетичні (прімалофт тощо)
• Шорти
• Футболка синтетична
• Футболка з довгим рукавом синтетична (звичайна для табору та сну)
• Сорочка з довгим рукавом
• Кофта тонка для трекінгу (фліс, полартек тощо)
• Кофта товста для табору (фліс, полартек тощо)
• Теплий светр для табору (вовна, пух, прімалофт тощо)
• Куртка непромокальна, непродувна (мембрана типу GORE-TEX)
• Куртка софтшелл
• Куртка легка, дихаюча (не мембранна)
• Жилетка пухова або синтетична (прімалофт тощо)
• Куртка тонка пухова або синтетична (прімалофт тощо)
• Куртка пухова
• Комбінезон пуховий
• Широка панамка від сонця
• Спортивна (легка) шапочка
• Тепла шапка
• Балаклава
• Бафф
• Рукавички тонкі
• Рукавички утеплені легені (фліс, полартек тощо)
• Рукавички утеплені непромокальні, непродувні (мембрана типу GORE-TEX)
• Рукавиці теплі (мембрана типу GORE-TEX, пух, хутро або прімалофт і т.д)

Зверніть увагу:

• Потрібно мати комплект чистого одягу на зворотний шлях
• Як альтернатива мембранній куртці та штанам – це плащ-пончо (дощовик)
• Для багатьох легких і одноденних трекінгів та прогулянок достатньо і звичайної парасольки
• Вибираючи свій тур, зверніть увагу на перелік одягу, який пропонує організатор цього туру.

Особиста (індивідуальна) аптечка. Більше інформації дивись тут - https://extremetour.pro/uk/statti/aptechka-u-gori

Особисте та групове спорядження. Більше інформації дивись тут - https://extremetour.pro/uk/statti/sporjadzhennja-u-gori

Сподобалася стаття, став Like і поділися з друзями!