Список одежды и обуви в треккинг, поход и на восхождение

Вы собрались в треккинг, поход или на восхождение и не знаете какую одежду и обувь взять с собой? Все очень просто. Ориентируйтесь на то, что все вещи, которые вы возьмете с собой либо будут уже одеты на вас, либо вы их будете нести в своем рюкзаке. От сюда следует, что ваши вещи должны быть легкими, максимально комфортными и обладающими тепловыми и защитными свойствами. Ваш выбор одежды и количество также будет зависеть от многих факторов: погода, высота, длительность поездки и т.д.

Следовательно:

  • вы должны определиться, в какое время года вы планируете свой выезд
  • в каком районе у вас будет проходить тур
  • на каких высотах вы будете находиться (движение и ночевки)
  • где вы будете ночевать и т.д.

Исходя из этого и принципа многослойного подбора одежды, составьте свой персональный список из перечня, приведенного ниже..

Принцип многослойности:

  • Первый слой – нательный (хорошее термобелье для отвода влаги во время движения)
  • Второй слой - утепляющий (легкий утепляющий слой для сохранения тепла во время движения)
  • Третий (четвертый) слой - верхний утепляющий или защитный слой (в зависимости от погодных условий: теплая пуховая куртка, куртка софтшел, ветровка обычная, куртка мембранная или их комбинация)

Обувь:

  • Высотные альпинистские ботинки (высоты выше 7000 метров)
  • Альпинистские ботинки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
  • Треккинговые ботинки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
  • Треккинговые кросовки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
  • Кросовки
  • Треккинговые сандали
  • Для лагеря: шлепанцы, кроксы и т.д.

Одежда:

  • Нижнее белье
  • Плавки или купальник
  • Термобельё (штаны + кофта)
  • Носки теплые (шерстяные)
  • Носки обычные
  • Термоноски (трекинговые носки)
  • Штаны непромокаемые, непродуваемые (мембрана типа GORE-TEX)
  • Штаны треккинговые дышащие (не мембранные)
  • Штаны софтшелл
  • Штаны теплые (флис, полартек и т.д)
  • Штаны пуховые или синтетические (прималофт и т.д)
  • Шорты  
  • Футболка синтетическая
  • Футболка с длинным рукавом синтетическая (обычная для лагеря и сна)
  • Рубашка с длинным рукавом 
  • Кофта тонкая для треккинга (флис, полартек и т.д)
  • Кофта толстая для лагеря (флис, полартек и т.д)
  • Теплый свитер для лагеря (шерсть, пух, прималофт и т.д)
  • Куртка непромокаемая, непродуваемая (мембрана типа GORE-TEX)
  • Куртка софтшелл
  • Куртка легкая, дышащая (не мембранная)
  • Жилетка пуховая или синтетическая (прималофт и т.д)
  • Куртка тонкая пуховая или синтетическая (прималофт и т.д)
  • Куртка пуховая
  • Комбинезон пуховый
  • Широкая панамка от солнца
  • Спортивная (легкая) шапочка
  • Теплая шапка
  • Балаклава
  • Бафф
  • Перчатки тонкие
  • Перчатки утепленные легкие (флис, полартек и т.д)
  • Перчатки утепленные непромокаемые, непродуваемые (мембрана типа GORE-TEX)
  • Варежки теплые (мембрана типа GORE-TEX, пух, мех или прималофт и т.д)

Обратите внимание:

  • Нужно иметь комплект чистой одежды на обратный путь
  • Как альтернатива мембранной куртке и штанам — это плащ-пончо (дождевик)
  • Для многих легких и однодневных треккингов и прогулок достаточно и обычного зонтика
  • Выбирая свой тур, обратите внимание на перечень одежды, который предлагает организатор данного тура.

Личная (индивидуальная) аптечка. Больше информации смотри здесь - https://extremetour.pro/ru/stati/aptechka-v-gory

Личное и групповое снаряжение. Больше информации смотри здесь - https://extremetour.pro/ru/stati/snarjazhenie-v-gory

Понравилась статья, ставь Like и поделись с друзьями!

 

Наши опытные гиды ждут встречи с тобой!