Список одежды и обуви в треккинг, поход и на восхождение

Вы собрались в треккинг, поход или на восхождение и не знаете какую одежду и обувь взять с собой? Все очень просто. Ориентируйтесь на то, что все вещи, которые вы возьмете с собой либо будут уже одеты на вас, либо вы их будете нести в своем рюкзаке. От сюда следует, что ваши вещи должны быть легкими, максимально комфортными и обладающими тепловыми и защитными свойствами. Ваш выбор одежды и количество также будет зависеть от многих факторов: погода, высота, длительность поездки и т.д.

Следовательно:

• вы должны определиться, в какое время года вы планируете свой выезд
• в каком районе у вас будет проходить тур
• на каких высотах вы будете находиться (движение и ночевки)
• где вы будете ночевать и т.д.

Исходя из этого и принципа многослойного подбора одежды, составьте свой персональный список из перечня, приведенного ниже..

Принцип многослойности:

• Первый слой – нательный (хорошее термобелье для отвода влаги во время движения)
• Второй слой - утепляющий (легкий утепляющий слой для сохранения тепла во время движения)
• Третий (четвертый) слой - верхний утепляющий или защитный слой (в зависимости от погодных условий: теплая пуховая куртка, куртка софтшел, ветровка обычная, куртка мембранная или их комбинация)

Обувь:

• Высотные альпинистские ботинки (высоты выше 7000 метров)
• Альпинистские ботинки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
• Треккинговые ботинки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
• Треккинговые кросовки (желательно - мембрана типа GORE-TEX)
• Кроссовки
• Треккинговые сандали
• Для лагеря: шлепанцы, кроксы и т.д.

Одежда:

• Нижнее белье
• Плавки или купальник
• Термобельё (штаны + кофта)
• Носки теплые (шерстяные)
• Носки обычные
• Термоноски (трекинговые носки)
• Штаны непромокаемые, непродуваемые (мембрана типа GORE-TEX)
• Штаны треккинговые дышащие (не мембранные)
• Штаны софтшелл
• Штаны теплые (флис, полартек и т.д)
• Штаны пуховые или синтетические (прималофт и т.д)
• Шорты  
• Футболка синтетическая
• Футболка с длинным рукавом синтетическая (обычная для лагеря и сна)
• Рубашка с длинным рукавом 
• Кофта тонкая для треккинга (флис, полартек и т.д)
• Кофта толстая для лагеря (флис, полартек и т.д)
• Теплый свитер для лагеря (шерсть, пух, прималофт и т.д)
• Куртка непромокаемая, непродуваемая (мембрана типа GORE-TEX)
• Куртка софтшелл
• Куртка легкая, дышащая (не мембранная)
• Жилетка пуховая или синтетическая (прималофт и т.д)
• Куртка тонкая пуховая или синтетическая (прималофт и т.д)
• Куртка пуховая
• Комбинезон пуховый
• Широкая панамка от солнца
• Спортивная (легкая) шапочка
• Теплая шапка
• Балаклава
• Бафф
• Перчатки тонкие
• Перчатки утепленные легкие (флис, полартек и т.д)
• Перчатки утепленные непромокаемые, непродуваемые (мембрана типа GORE-TEX)
• Варежки теплые (мембрана типа GORE-TEX, пух, мех или прималофт и т.д)

Обратите внимание:

• Нужно иметь комплект чистой одежды на обратный путь
• Как альтернатива мембранной куртке и штанам — это плащ-пончо (дождевик)
• Для многих легких и однодневных треккингов и прогулок достаточно и обычного зонтика
• Выбирая свой тур, обратите внимание на перечень одежды, который предлагает организатор данного тура.

Личная (индивидуальная) аптечка. Больше информации смотри здесь - https://extremetour.pro/ru/stati/aptechka-v-gory

Личное и групповое снаряжение. Больше информации смотри здесь - https://extremetour.pro/ru/stati/snarjazhenie-v-gory

Понравилась статья, ставь Like и поделись с друзьями!