Аптечка в трекінг, похід, на сходження

Вирушаючи на активний, а тим паче екстремальний відпочинок, слід подбати про наявність медичної аптечки. Під час подорожі ви, як правило, вже будете досить далекі від міських аптек та медичних закладів, і у разі отримання навіть незначної травми першу допомогу постраждалому вам доведеться надавати самостійно.

Яка ж це має бути аптечка: універсальна, звичайна домашня, індивідуальна, групова чи спеціалізована?

1. Якщо ви не спеціаліст і у вас немає часу на збори ви можете купити в аптеці стандартні набори під назвою «Аптечка універсальна першої медичної допомоги». До неї входять:

• Засоби для дезінфекції ран: йод, хлоргексидин, спирт і т.д.
• Перев'язувальний матеріал: вата, марлеві бинти, серветки та пластирі тощо.
• Знеболювальні та протизапальні ліки: анальгін, парацетамол, аспірин, кетанов і т.д.
• Протиопікові засоби: пантенол або аналог
• Спазмолітик: но-шпа, платифілін, папаверин
• Заспокійливі таблетки або краплі: валеріана, корвалол, валідол
• Подразник: нашатирний спирт
• Інструменти та допоміжні елементи: ножиці, пінцет, кровоспинний джгут і т.д.

Увага!

Ця аптечка призначена для надання САМЕ ПЕРШОЇ ДОПОМОГИ: відкрита рана, піднялася температура, болить голова або серце, у вас спазм, опік і т.д.

2. Звичайна домашня або індивідуальна аптечка. Всі люди різні, але, як правило, у всіх в хаті є індивідуальна аптечка. Тільки ви знаєте, які медикаменти можуть знадобитися саме вам. Тому додайте ці медикаменти до придбаної Аптечки першої медичної допомоги. Зверніть увагу і на наявність таких засобів:

• Гігієнічна губна помада
• Сонцезахисний крем
• Краплі в ніс
• Різні полівітамінно-мінеральні комплекси
• Вітамін С (аскорбінова кислота) і т.д.
• Вушні палички
• Спеціальні мазі та ін.
• Інші медикаменти на ваш розсуд і т.д.

3. Групова спеціалізована аптечка. А тут уже все серйозно. Як правило, якщо ви відправляєтеся в груповий виїзд в трекінг, похід або в альпіністські сходження, організатори заходу мають у складі групи медик або керівник групи (гід), який везе з собою, групову спеціалізовану (залежно від того куди ви йдете і що робитимете) аптечку. У будь-якому випадку ви повинні розуміти, що навіть до складу такої аптечки неможливо взяти всю аптеку! Ця аптечка дозволить надати першу допомогу та дозволить протриматися потерпілому кілька днів до можливості його евакуації до стаціонарної лікарні. Що сюди може входити: 

Стандартний набір:

• Інструменти та допоміжні елементи: шприци для ін'єкцій з різними голками (2-10 мл), ножиці, пінцет, кровоспинний джгут, термометр, тонометр, пульсоксиметр, піпетка; ножиці, нітрилові рукавички і т.д.
• Перев'язувальний матеріал: вата, марлеві бинти, серветки, лейкопластир широкий, лейкопластир бактерицидний (різних розмірів), еластичний бинт і т.д.
• Засоби для дезінфекції ран: йод, зеленка, хлоргексидин, спирт і т.д.
• Знеболювальні та протизапальні ліки: цитрамон, анальгін, парацетамол, аспірин, кетанів тощо.
• Протиопікові засоби: пантенол або аналог
• Спазмолітик: но-шпа, баралгін
• Заспокійливі таблетки або краплі: валеріана, корвалол, валідол
• Подразник: нашатирний спирт
• Інші таблетки: снодійне, стрептоцид, димедрол, мілдронат, гіпоксен, діамакс, діакарб і т.д.
• Мазі зовнішнього застосування:
• Противірусні: герпевір, віролекс
• Протизапальні: диклофенак чи аналог
• При забитих місцях: гепатромбін, венорутон або аналоги
• Розігрівальні: нікофлекс, еспол, бен-гей, фіналон і т.д.
• Гнійні рани: левомеколь, лінімент бальзамічний, мазь Конькова та ін.

За видами захворювань:

• При легких забитих місцях, ранах, легких опіках шкіри, тріснули губи можна використовувати мазі типу «Рятувальник»
• Сильні забиті місця і переломи: лідокаїн, новокаїн, дексаметазон, нурофен і т.д. Робимо місцеві уколи, бинтуємо
• При сильному больовому синдромі знеболювальні: кеторол, кеторолак, дексалгін, кетонест (уколи)
• При головному болі, пов'язаному з висотою (при гірнику): цитрамон, спазмалгон, нурофен, диклофенак, німесил
• При перших ознаках застуди (ангіна, бронхіт, нежить): анальгін, парацетамол, аспірин, кетанів, авелокс, лазолван, стрепсілс, колдрекс, фармацитрон, фервекс, антигрипін, спрей для горла, краплі в ніс, фурацилін для полоскання. .
• При яскраво вираженій застуді застосовуються сильніші засоби: таблетки - диклофенак, нурофен (ібупрофен), темпалгін і т.д. Для профілактики антибіотики широкого спектру дії: таблетки цефотаксиму або уколи – амоксициліну або дексаметазону.
• При перших ознаках набряку мозку або набряку легень: уколи – преднізолону, дексаметазону, лазиксу, фуросеміду, еуфіліну тощо.
• При запаленні очей: сульфацил-натрій, офтальмосептонекс і т.д. Для захисту поверхні очей: для змащування, додаткового зволоження - хілозар комод
• При запаленні вух: краплі софрадексу, полідекса, авамісу та ін.
• При ознаках та профілактики обмороження: таблетки тренталу
• При кишковій інфекції: таблетки левоміцетину, фталазолу, імодіуму, ентерофурилу і т.д.
• Адсорбенти: сорбекс, атоксил тощо. Ентеросорбент: поліфепан або аналог
• При різних гастритах, виразковій хворобі, колітах, розладах травлення: маалокс, активоване вугілля тощо.
• При нирковій або печінковій коліці: кетанів, спазмалгон
• При ознаках циститу: таблетки амоксициліну або фурагіна
• При герпесі препарати типу: зовіракс, ацикловір тощо.
• При грибку: ламізил, лоринден, клотримазол або саліцилові, цинкові та сірчані мазі.
• При мазолях: антимозольні пластирі або креми – немозол, аквапілінг тощо.
• Різні вітаміни та сольові комплекси (їх можна застосовувати за 1-2 тижні до початку походу)

УВАГА!

• Перед використанням препаратів уважно ознайомтеся з інструкцією із застосування
• Ви можете заздалегідь показати цей перелік та проконсультуйтеся у свого лікаря
• Нагадуємо, що на висотах вище 3000 – 4000 метрів, багато захворювань розвиваються дуже швидко та лікуванню не піддаються!! Хворого потрібно ТЕРМІНОВО! евакуювати вниз на рівнину

Особистий одяг та взуття. Більше інформації дивись тут - https://extremetour.pro/uk/statti/odjag-ta-vzuttja-do-gor

Особисте та групове спорядження. Більше інформації дивись тут - https://extremetour.pro/uk/statti/sporjadzhennja-u-gori

Сподобалася стаття, став Like і поділися з друзями!